喝燕窝有什么禁忌
"燕窝的忌讳有什么
燕窝配食注重""以清配清,以柔配柔。
1、防止烟白酒
燕窝的一大功效是清肺润肺,而大家都知道的是抽烟对人体的肺部损害是十分大的,因此在服用燕窝期内最好是防止吸烟,包含要防止二手烟,最好是的便是戒除吸烟的不良习惯。
2、防止刺激性食物
老一辈常常讲吃燕窝时要“以清配清,以柔配柔”,它是有一定大道理的。包括葱、蒜、姜片、苋菜、麻椒、八角茴香、八角、朝天椒等以内的这种食材,相对来说是锐利、明显的食材,具备很大的刺激效果和“散发”的功效,和燕窝同食会显著降低燕窝的功效。
3、与药不可以另外服食
服用燕窝期内确实是能够服药的(包含中药和西药),可是非常必须留意的便是,切勿另外服食,提议最少要分隔2钟头。
4、2儿时后再饮茶
中国茶道是修养身心,寻觅自身之道。《神农本草经》也讲到:“茶茗久服,让人强有力、悦志。”可是,茶带有单宁酸,不但会毁坏燕窝营养成分,还会继续阻拦人体对蛋白的消化吸收。因而,服用燕窝期内最好是不必饮茶。自然,假如喜爱茶且有喝茶习惯性的人,最好是还要在服用燕窝2小时后再饮茶。
5、发烧感冒期内不适合服用
尽管燕窝是清补型的,可是一般发烧感冒或是喉咙有痰症不是提议吃燕窝的。一方面,中医学注重虚不受补。另一方面,由于蛋白发热量很高,发烧感冒期内高蛋白的食物会使身体体温升高,不利发烧感冒的康复治疗。"
"燕窝南瓜小米粥
原材料
冬瓜100克、高梁米½杯、水5杯、燕窝(已浸)。
作法
1、将冬瓜清洗后削皮,切割成一小块
2、隔水蒸熟
3、将已浸的燕窝放到炖锅内,加少量水
4、盖上盅盖炖三十分钟
5、将煮熟的冬瓜压成蓉
6、添加粥里边翻拌
7、将南瓜小米粥放到碗内
8、在表层再加炖好的燕窝即成"
"燕窝冰糖炖梨
介绍近期asri人体微恙,再加食欲不佳,恰好家里有以前父亲节老太爷朝贡的燕窝还没有吃了,想想来配搭冰糖炖梨来当个英式下午茶或夜宵吃点看,果真香甜可口,润肺止咳去燥,补阴解渴,生津止渴健脾养胃...觉得肌肤光彩照人,人也舒适多了!
原材料
水梨二颗、枸杞子一把、大枣几个、冰糖40~50克、燕窝适量。
作法
1、水梨连皮用软毛刷刷整洁,首尾各切一刀
2、正中间连在籽一同掏空
3、先将大枣、枸杞子泡水15分钟(去化肥),再丢下锅上用冷水煮滚约十分钟,此步骤不加糖
4、把冰糖倒进正中间掏空的梨里,丢进不久煮好的大枣,放进电锅蒸制三十分钟就可以
5、取下一部分梨内的冰糖梨子水(才不容易很甜),挖一一茶匙燕窝放进梨,再放进以前煮好的枸杞子一同享受。剩下的冰糖梨子水能够放进不久步骤3煮好的煮好的桂圆红枣汤里面,放进电冰箱,以后能够独立享受。"