每个妈妈在怀孕之后都想要将最好的都给孩子，尤其在怀孕的时候也希望吃一些营养成分比较高的食物，这样也可以让孩子健康的发育。孕期可以选择一些燕窝，很多种妈妈也想要知道用轻燕窝怎么炖好吃？这里我们就给大家说一下具体的方式步骤，让大家可以正常的选择炖燕窝。

      纯净水浸泡8小时
      一般在炖燕窝之前，都需要使用纯净水进行浸泡8小时，当然要是好的燕窝可能只需要3~4个小时就可以泡开，但是我们建议大家可以选择，泡的时间久一点，因为时间越久，他发挥的发头会变大。将泡好的燕窝直接加入炖锅中，加入纯净水，刚好没过燕窝即可，选择合适的材料加入锅中。
      可以适当的加入红枣
      既然想要知道孕期燕窝怎么炖好吃，我们就希望大家在炖燕窝的时候可以加入一些红枣，洗干净之后加入锅中可以先将水煮沸之后调到文火40分钟，水位不需要太高，30分钟之后可以加入冰糖或者其他的胭脂果汁，都具有一定的护肤效果，对于孕妇来说都可以放心选择。
从以上介绍中也可以发现，炖燕窝其实并不难，关键是需要将燕窝清洗干净，再加入适当的材料，才可以让燕窝的口感质量更好，炖燕窝需要花费一定的时间，但是滋补的效果会非常明显，只要按照这样的方式步骤炖燕窝，都可以吃到既美味又营养的燕窝。