生完孩子可以吃燕窝吗

能够。

生完孩子是能够吃燕窝的，由于燕窝对身体的益处许多。燕窝是一种天然的滋补养生上品，擅于补阴润肺、合中健脾开胃、补肾壮阳养血，生完孩子的女性服食燕窝，能够减轻养育小孩的疲劳，能够恢复生产前纤细的体态，还能够降低妊娠斑，抑止生完孩子的色素沉淀，此外倘若是纯母乳喂养，孕妇多吃一点燕窝，奶水含有的营养成分更丰富，那样宝宝吃母乳营养成分更为丰富多彩一点，能够提升小宝宝的免疫能力，开发大脑，小宝宝的人体也会更为身心健康，所以说燕窝是孕妇比较好的纯天然滋补食品。生完孩子的女性，要减轻养育小孩的疲劳，要恢复生产前曼妙的体态，燕窝是最好的纯天然滋补食品。

燕窝冰糖炖梨

,香甜可口，润肺止咳去燥，补阴解渴，生津止渴健脾养胃...觉得肌肤光彩照人，人也舒适多了!

原材料

水梨二颗、枸杞子一把、大枣几个、老冰糖40～50克、燕窝适当。

作法

1、水梨连皮用软毛刷刷整洁，首尾各切一刀

2、正中间连在籽一同掏空

3、先将大枣、枸杞子泡水15分钟(去化肥)，再丢下锅上用冷水煮滚约十分钟，此流程不加糖

4、把老冰糖倒进正中间掏空的梨里，丢进不久煮好的大枣，放入电锅蒸制三十分钟就可以

5、取下一部分梨内的老冰糖梨子水(才不容易很甜)，挖一一茶匙燕窝放入梨，再放入以前煮好的枸杞子一同享受。剩下的老冰糖梨子水能够放入不久流程3煮好的煮好的桂圆红枣汤里面，放入电冰箱，以后能够独立享受。""

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"乳白燕窝鲫鱼豆腐汤

此汤历年来滋补养生催乳，香港凤凰卫视名主持人吴小莉怀孕期间就由月婆(中国香港有专业科学研究具体指导女士做月子的老大妈)具体指导补草鱼燕窝。

原材料：:草鱼一条、姜3片、白燕角一盒(先浸8-12小时)、大葱一棵(剁碎)、油、盐。

制做：锅中放动物油，烧开后，用铲拉开，放草鱼略煎一下，煎到鱼类掉色后，倒进2碗水。碗便是盛鱼头汤的碗。放入姜。盖盖子，放2碗水，火灾烧开后改文火炖1小时1刻钟，放入巢加工厂白燕角再炖45分钟，加入适当盐，再炖2分钟就可以出锅了。最终撒上葱段。"

"燕窝一次吃是多少适合

一般提议成人燕窝一次吃3-4克为宜;少年儿童每一次食用燕窝1.5-2克最好;孕妈妈每一次食用燕窝5-6克最好;老人每一次食用燕窝3-4克最好。

一般而言，一盏燕窝的净重在6-8克中间。从而算来，少年儿童吃燕窝一次吃1/4盏;成人吃燕窝一次吃1/2盏;孕妈妈吃燕窝一次吃2/3盏至一盏(要依据燕盏的尺寸定);老人食用燕窝一次食用1/2盏。"

"燕窝太贵么?价钱一般在是多少呢?

依据今年一月的价格行情来看来，纯正的燕窝一克十几元到一百多元不一，必须看质量等级。

就燕窝的市场走势而言，其一克的花费一般在十几元到一百多元不一的都是有，价钱并不意味着着越贵就就越好，便宜点的便是假的。关键還是需看燕窝的货源供应商来源于和其质量等级等层面看来。

价钱层面的高矮主要是毛的一致性来标价的。在其中盏形详细的，少毛残渣也少的燕窝别名官燕，是最高品质的燕窝，营养成分也是最丰富多彩的。次之便是毛燕，归属于中等水平质量，毛比较多，解决起來也较为不便，平淡无奇。"