产后鱼胶炖什么

野生灵芝花胶煲龙骨汤原材料：野生灵芝、花胶、猪颈骨、胡萝卜、生姜片。作法：1、提前准备野生灵芝一个，花胶三四支，胡萝卜一两条，自来水清洗;姜清洗切一片。2、将猪颈骨以冷水清洗后，放进一锅沸水里绰水，以去除漂油脏污等。3、用煲子添加适量烧开后，放入所有原材料，火灾烧开二十分钟上下，再用中文火煲一个半小时。4、上煲前添加适量的盐以调料就可以。

"花胶虫草花炖鸡

原材料：花胶，清远鸡一整只，猪瘦肉2两上下，虫草花，平菇，生姜片4、5片。

作法：花胶最好是提前一晚侵泡冰水，随后焯水，过大约五分钟以后讲花胶捞出来再过一过冰水，随后切割成一段段;鸡去头去尾以后洗干净，最好是削皮，随后焯水;猪瘦肉洗干净以后焯水，切割成一颗颗，或是跺碎;虫草花侵泡以后洗干净就可以了;平菇，可放并不放，放得话一样侵泡以后洗干净;将全部原材料放进炖锅，炖3钟头。"

生完孩子鱼胶益处：

1、提升身体免疫能力生完孩子身体孱弱，也会因为身体身体素质，或是别的一些外在的要素，造成 大家的免疫能力越老越低，免疫力低下了，身体就非常容易病了。而常常吃花胶，不但能增强免疫力，还能让身体少得病，更健康。

2、协助孕妇的产后恢复花胶不仅是孕妈妈的维护保养上品，在产后以后，仍然能够 服食花胶。不但能协助妈妈更快更强的修复身体，还能根据奶水的方法，让小孩也消化吸收到花胶的营养成分。协助小宝宝更强的生长发育，还有利于美白皮肤皮肤颜色哦。

3、推动伤口修复剖宫产后吃花胶還是有益处的，吃花胶产后修复更快，创口会痊愈得好点。花胶不但是宴席特色美食，也有非常的滋补养生功效和功效与作用。花胶带有丰富多彩的蛋白、胶原纤维等，有补阴、健肾的作用，可助身体快速缓解疲劳、对手术患者创口之修复也是有协助。

4、补气补血女性经、孕、产、乳四期，都存有耗血和失血过多。血为身体之本，耗血和失血过多或不立即补血补气或补血补气不够，都非常容易造成 气血两虚。气血两虚的女性能够 长期性服用鱼胶，具备明显的益气养血补血补气作用。鱼胶具备补气补血、养容貌之作用，可用以气血两虚、神疲体倦、皮肤不泽、脸部皱纹者。

5、提高记忆力鱼胶能提升中枢神经作用，推动成长发育，提升逻辑思维和智商，还能够调理内分泌，改进失眠症等状况。针对体质虚寒、真阴亏本、精神实质劳累过度的女性，做为食补更加适合。

6、产后丰胸鱼胶含有胶原蛋白粉，其特有的羟脯氨酸具备缩紧结蹄的功效，能使松驰的机构紧致、烘托起松驰的胸部，使胸部高挺、丰腴、颇具延展性。

7、保养子宫卵巢花胶胶原蛋白粉能推动身体血细胞集落产生及体细胞携氧能力，提升女性子宫卵巢体细胞血氧饱和度，加快子宫卵巢体细胞的迅速再造，令女性各类生理学功能快速获得修补和提高，内分泌失调恢复平衡，新陈代谢重归一切正常，孑宫血液循环系统强悍，卵巢修补如初见，提高当然代谢雌性激素能力。