阿胶糕吃得大姨妈不来
月经延迟得话可能是内分泌失调造成 的病症，不一定与吃阿胶糕有关系。
"阿胶的功效
1.对造血功能系统软件的功效：阿胶有强劲的补血补气功效，功效好于补铁。
2.抗休克功效：能使极适度性之心率修复至一切正常高宽比，且功效比较长久。
3.对特发性营养性肌变性症的危害：试验采用幼时豚鼠，按参考文献不断喂以葛巴二氏致肌变性11号(低蛋白)精饲料。可产生相近人的营养性特发性肌变性症。轻则如跛足状，走动艰难;重则偏瘫站起，生长发育阻碍，清瘦孱弱，乃至造成身亡。待病症出現时，即用阿胶拌入基础食材给予医治。经6-19周，其肌软跛瘫病症慢慢缓解，在其中40%病症消退。在特发性营养性肌变性症时，一般尿中肌酐系统软件减少，而肌酸指数上升。经阿胶治疗者肌酐与肌酸一般慢慢恢复过来水准。另外全身肌肉内肌酸成分持续上升。
4.对钙新陈代谢的危害：倪章祺在给大基础精饲料的基本上，每天加服阿胶30g，与不用者比照，食材中钙的消化率提升，从而觉得两者之间所含甘氨酸能推动钙的消化吸收相关。服阿胶者血钾浓度值有轻微提高，但凝血时间沒有显著转变。曾报导一例肌变性病人有负钙均衡，而阿胶有正钙均衡功效，这对肌变性症病人亦有益。
"胶艾炖羊排
【秘方】细嫩牛肉250克，东阿阿胶、祈艾草叶各12克，姜片4片。
【作法】①牛肉清洗，切片;祈艾草叶、姜片清洗;东阿阿胶粉碎。②把所有用材放入炖锅，加沸水适当，炖锅盖上，隔水用慢火炖约3钟头，调料供用。
【使用方法】佐餐服用。
【作用】益气养血清肝火，养血滋阴养血。"
强筋壮骨健骨，阿胶也是有份
针对一切年龄段的人而言，人眼看不见优质蛋白质的外流，但不断腿抽筋，非常容易扭到，睡眠质量不佳等都与钙的缺失拥有紧密关系。研究表明，服用阿胶还能协助补钙补锌。在服用阿胶后可提升身体钙的摄取量，阿胶中常含甘氨酸能推动钙的消化吸收，合理地改进因钙的缺失造成 的骨钙遗失、钙质流失、骨质疏松症和骨增生及各种骨裂。阿胶补血夜，血能养筋，液能润化骨节，丰富脊髓、脊神经、脑组织，所以能强筋壮骨健骨，流畅骨节，抵抗风湿病的损害。
用途阿胶变甜点
身体的漂亮是创建在五脏六腑经脉作用一切正常、血气体液充裕的基本上，恰当的吃法针对充分发挥阿胶滋补养生的通脉补气血的药效具有了巨大的功效。你彻底能够 在家里亲自动手，让阿胶变为你平时的甜点或零食。例如蜂蜜鸡蛋阿胶膏，你可以将阿胶适当炖化，添加生鸡蛋一个，纯蜂蜜一匙，糖度能够 依据本人口感调整纯蜂蜜。每天空肚服用一次，有利于医治疲虚干咳。
也有阿胶米酒，将阿胶与米酒的积分控制在10比1上下，另外放入锅内，隔水盖上蒸约两至三个钟头，蒸到其彻底溶化成稠状。以便让阿胶米酒越来越更为好吃，你也可将核桃肉和黑芝麻粉捣碎后，放入在其中搅拌，再添加一点老冰糖，蒸至融化就可以。但记牢，蒸熟后的阿胶需制冷后放入电冰箱，每天服用两匙，长期性坚持不懈会给你面色白里透红。