怀孕五个月可以吃燕窝吗

可以吃的。

燕窝還是自身炖得好，不必买既食燕窝。可提升孕妈及胎宝宝的营养成分，令人体更健康。并可提高胎宝宝的身体素质，令宝宝的头部更灵便，抵抗能力更强，为未来的快乐成长奠定牢固的基本。

"孕妈吃燕窝的益处

1、出示和填补怀孕预产期所需营养元素

事实上，孕妈妈在怀孕早期因为恶心呕吐等缘故一半进餐非常少，相对而言营养元素的摄取消化吸收便会遭受非常大的危害。而燕窝每日只需服用1-2汤勺，其所能填补的营养成分就能大于孕妈妈平时2日三餐所摄取的营养成分。

2、填补胎宝宝需要之“燕窝酸”

孕期的头三个月时对胎宝宝中枢神经系统和各种各样人体器官成长发育最重要的阶段，燕窝中带有一种达到10%的生物活性成份、身体必不可少的关键成份“神经系统氨酸”——“燕窝酸”，“燕窝酸”这类宝贵成分只是存有于奶水中最好是的初奶和燕窝中。

3、预防妊娠纹

燕窝里带有一种活性多肽类化合物——外皮细胞生长因子(EGF)，它能刺激性多种多样细胞分裂繁衍，推动细胞分化，填补胶原蛋白粉，对损伤肌肤开展迅速修补，非常针对妊辰纹的防止有比较突出的实际效果。"

"孕妈妈服用燕窝的方式

孕妈吃恰当的应用燕窝，不仅对小孩发育有非常大好处，還是使肌肤越来越光洁有延展性!

在孕妈妈怀孕的头三个月，提议服用干纯燕窝，每天一次，每一次3-5克，早中晚空肚均可。那样的吃法不但可以提高孕妈妈的体质，也是可以使新生婴儿更健壮、嫩白、好看、不容易得病。

在孕妈妈怀孕的中后期，孕妈妈和胎宝宝都处于比较稳定的阶段。这时提议服用干纯燕窝，每天一次，每一次2-3克，早上空肚时或夜里睡前均可食。那样能够 更强的保证一人吃两个人补。

在孕妈妈怀孕的中后期，也就是28周之后，这时提议服用干纯燕窝，每天一次，每一次1-2克，每日或第二天服用一次，早上空肚或夜里睡前服用最好。那样能够 合理避免 孕妈妈疲惫。"

"燕窝价钱多少钱一斤(克)呢?

一般毛燕分成多雨季节轻毛燕窝、干季毛多燕窝。因为多雨季节毛燕残渣较少，因此一般能够 作出好看的囊丝干挑盏，而干季毛多燕窝因为残渣较多，只有是湿挑密盏。因此囊丝干挑燕盏价钱较为贵，选料上的成本费就高很多。现阶段最好是的囊丝干挑盏，假如盏型好看，而且以溯源码的方式包裝，价钱能够 高到60元/克上下。而多雨季节一部分非轻毛燕盏，還是能够 作出干挑盏，但是制成的盏型差一些，例如烂洞比较多，那麼价钱就出来了。大约在30元到40元/克左右。

新加坡干挑囊丝燕窝

干季毛多密盏的价钱一般都会28元到35元/克上下。这类燕盏因为残渣比较多，并且是重毛燕窝，因此燕盏难以成形，选用湿挑加工工艺之后，务必对盏型重新固型，因此盏型内侧沒有囊丝，盏型密实度。乃至沒有间隙，这类燕盏实际上并不是真实高质量燕盏，只是从新固型后才获得的整盏。"