阿胶固元膏大姨妈来了可以吃吗

不能生理期时，阴血下泄，气血偏旺，这时候不能吃气血偏热的物品，比如大枣、阿胶等。

"阿胶有下列功效：

1.增强免疫力：阿胶有提高免疫力、降低病症的功效。合适年老体衰，病久气血虚，易重感冒等身体素质降低者。

2.强筋壮骨健骨：阿胶补血夜，血能养筋，液能润化骨节，丰富脊髓、脊神经、脑组织，所以能强筋壮骨健骨，流畅骨节，抵抗风湿病的损害。

3.益智类益脑：阿胶中带有的多种多样成分能够减轻学习培训焦虑不安心态，使人的大脑和全身上下获得充足歇息，有益于提升身体素质，强身健体壮神，精力充沛。阿胶中带有臭小子小分子活性肽，能提高人体记忆能力和提升鉴别工作能力，有较强缓解疲劳功效。

4.缓延衰退：阿胶带有明胶原蛋白、骨胶原蛋白、蛋白及其多种多样营养元素，多种多样碳水化合物等。这种全是身体营养成分关键化学物质，有显著延缓衰老、益寿延年功效。

5.防癌：试验观查发觉阿胶对免疫细胞有双重缓冲作用。并对NK体细胞的特异性有不错的提高功效，而NK体细胞在阻抑恶性肿瘤的产生中具有一定的功效。除此之外，阿胶有推动网织红细胞转换功效，可使肿瘤生长缓减，病症改进，性命增加。在应用放化疗、放化疗时，应用阿胶，可降低不良反应，增强抵抗力，提高药品耐受力。

6.养颜美容：阿胶根据补血补气而滋养肌肤，有利于肌肤健康保健。长期性服用可使皮肤白皙，皮肤鲜嫩，有光泽度。是滋润肌肤，养颜美容之上品。

一切要是人体是归属于较为气血两虚的人全是可以吃阿胶的。阿胶能很好的填补身体充裕的血气。充裕的血气才可以确保人体不出現一些较为大的病症。针对医治疾患和预防传染病的产生全是有非常好实际效果的。人体没什么太比较严重病症的人全是可以吃的。"

"鸡肝阿胶粥

【秘方】鸡肝60克，东阿阿胶(阿胶原粉)10克，粟米100克，葱段、生姜沫、食盐、鸡精各适当。

【作法】①将鸡肝清洗，剁碎泥糊，预留。②粟米清洗整洁，放进石锅，加适度的水，火灾烧开后改成文火煨煮三十分钟。③另锅放进阿胶，放水后用低火烧开。④待阿胶彻底烊化后添加粟米粥中，添加鸡肝泥糊，搅拌匀称，加葱段、生姜沫，再次用文火煨煮至粟米软烂，加食盐、鸡精，搅拌即成。

【作用】护肝补血补气定眩。尤适用肝肾阴虚造成的经前晕眩。"

"冰糖燕窝炖阿胶

作法：用小炖锅先炖溶阿胶片1小时上下，随后放少量黄冰糖在小炖锅内再加盏燕炖1小时就可以享受美味可口又补顔益气养血的甜点了。营养成分提醒：阿胶和花胶全是养颜美容的大牌明星滋补养生食物。该吃法制做简单，特别是在受诸多女性热烈欢迎，自然该吃法也合适于缺铁性贫血群体。但有消化不好、胸腹胀痛的病症的群体则不适合服用。