阿胶 月经周期

吃阿胶与月经时间没有关系的，假如例假推迟考虑到還是月经紊乱的状况。

阿胶服用時间：据权威专家科学研究，阿胶生日蛋糕在早饭前和晚饭后实际效果最好是。早饭前吃阿胶生日蛋糕。这时基础代谢相对性较快。这时服用阿胶饼能够使人体迅速消化吸收阿胶饼的营养成分，具有补血补气的功效。晚饭后吃阿胶生日蛋糕的缘故是肌肤该消化吸收营养成分了。那样，肌肤能够非常好地消化吸收这类危害，做到美容护肤的实际效果。一般，空肚服用有益于消化吸收。你能在用餐的情况下吃。假如你的胃胀痛，餐后一小时服用。

"阿胶除开补血补气功效外还能够滋阴润肺，医治肾阴虚肺火症型，例如咽喉干燥、痰里有血，干咳少痰、鼻燥喉干、闹心口干等，尤其是秋冬季时节，天气干燥少降水，燥邪偏甚，干躁不适感觉得更为显著，有这种病症的人长期性吃阿胶，能够改进所述不适。

阿胶不但补血补气还能够活血，活血功效普遍，因阿胶性甘平，不论是肾阴虚有热导致的流血，還是气血两虚血寒导致的流血皆有神效。它能够医治肾阴虚有热导致的呕血、咳血、小便带血;气阴两伤导致的干咳、出冷汗、削瘦、困乏、咯血病症，相近普遍的肺结核病;中焦脾胃虚弱导致的脾不统血出現的呕血、衄血、大便出血、月经崩漏，也就是西医方面中常会称的上消化道出血、鼻腔出血、大便出血、阴道流血等。阿胶针对血寒，孑宫受凉导致的血经色黑有块、出血多还可以具有活血功效，避免失血过多。

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"趣味性阿胶膏

身心健康作用

阿胶:补阴

老冰糖:和胃、健脾胃、止咳润肺

食物用材：阿胶1盒、无籽小大枣、核桃肉、花生米、黑芝麻粉、老冰糖

作法：

1.阿胶磨成细粉(药房会生产加工)，无籽小大枣切割成两截，核桃肉和花生米砸碎，全部原材料混在一起。

2.再倒进整瓶的古越龙山翻拌。

3.学会放下老冰糖和碾碎的黑芝麻粉，倒一点开水，再度翻拌碗中的阿胶混和物。

4.上炒锅，盖上盖，火灾蒸1小时，蒸阿胶膏半途，打开表盖三次，把碗中的阿胶用筷子拌和，使之遇热匀称。

5.1小时后，把蒸熟的阿胶端出出外晾一会儿。

6.当阿胶表面有点儿凝结时，洒下新疆葡萄干在表面，等阿胶再次凝结。(北方地区屋子里有暖气片，阿胶起锅后需要放入冷藏室)。

7.找好多个点心磨具，趁阿胶起锅尚处液體时，把阿胶舀进这种磨具里。

8.等磨具里的阿胶变为泥状时，用木签顺磨具内腔线框割开阿胶，最终用刀平铲阿胶底端就可以。

阿胶做为民俗保健产品的一种，从食药同源的视角而言，已有其一定作用，对身心健康也是有一定协助。但伴随着其作用被夸大其词，阿胶的价钱也持续飙升。据Choice数据分析显示信息，自二零一零年至今，某阿胶生产商共公布过12次对于商品涨价的公示，若阿胶二零一零年为一百元，如今则能卖到近1000元，12克得话，一般不超过10块。