女性朋友适合食用哪些滋补食品呢？看到这样的问题，许多人都会想到燕窝，除了口感较好之外，燕窝还有着蛋白质、氨基酸等丰富成分，不但可以让抵抗力更高，也能够起到滋润皮肤、补充营养等功效，确实是很不错的滋补食品，但是怀孕5周能吃燕窝吗？

       1、早期可以食用

       因为是孕早期，所以有着很多需要注意的方面，否则很容易就会造成严重的问题，这就是孕妇朋友都有的担忧了，而怀孕五周是否可以食用燕窝呢？如果已经购买了燕窝，当然就会好奇这件事了，朋友们不必过于担心，即便是孕早期也可以食用，燕窝足够温和，是不会有问题的。

       2、不需要频繁食用

       由于自己怀孕了，所以身体对于营养成分的需求会更多，有的朋友也会因此而产生多吃燕窝的想法了，是否可以这么做呢？虽然燕窝非常温和，也容易被身体吸收，但是过度食用的话，很有可能会带来身体不舒服，或是营养过剩之类的问题，建议每周两到三次即可。

       怀孕5周能吃燕窝吗？介绍了具体的情况之后，对于这个问题，朋友们就会知道情况是什么样的了，而自己也不会再感到担心了，燕窝的产品非常多，如果没有足够的时间，也可以购买成品进行食用。