58岁的女人能吃阿胶吗

老人也是合适吃阿胶的，尤其是针对中老年人女性盆友而言人体新陈代谢较慢，面色较弱根据适当的服用阿胶能够 具有活血化瘀补血补气的功效改进病症。可是阿胶特性较为热内火充沛的人群不宜吃，此外阿胶也不适合吃得过多。也有在选购阿胶的情况下，一定要选质量良好的阿胶。

"阿胶的忌讳人群

1、阴虚体质人群

该类人群易上火,出現肝气,内火,肺火,舌脉诊,舌边尖红,苔少,脉细数,也有出現,午后发热,睡觉盗汗,两颧通红,五心烦热,型体削瘦,睡眠质量差,等一系列肾阴虚症型。

2、痰湿体质,湿热内蕴人群

该类人群可主要表现为口干舌燥、口苦口臭、口黏、有口气,困乏、头昏、晕眩、腹胀痛、胸胁胀痛、排便难受,大便粘腻恶臭味,小解溲黄,这些。最重要的是舌苔黄腻,黄厚苔或是白腻。

3、有创口的人不能吃,已经创伤的人群

阿胶是活血化瘀的,茯苓功效生湿之品。因此 如果有创口就不可以立刻吃,等创口结痂了再吃,有跌打,创伤史,多见气虚血瘀之症型,应当对症治疗,活血化瘀行汽化瘀,融合外敷敷药针灸理疗,口服中药材等。

4、血瘀体质的人群

皮肤颜色晦黯,色素沉淀,非常容易出現淤点,嘴唇暗淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增大增粗,脉涩。

女性普遍月经失调,一般是推迟、月经血团、色调黯黑,下腹刺痛,经期点点滴滴不绝,一些送到十几天,并且每一次经前经痛的水平加剧,女性们应积极主动调养为本。

"阿胶白芝麻羹

阿胶250克，米酒450克，核桃肉150克，黑芝麻粉150克，老冰糖250克。阿胶砸碎，用米酒泡三天，再将阿胶倒进沸水，加老冰糖熬料;黑芝麻粉炒出香味剁碎，核桃仁剁碎，放进阿胶锅中，文火满熬，要不断拌和以防2.阿胶牛乳饮

纯奶250毫升，阿胶原粉5-9克。纯奶煮热，放阿胶原粉，搅拌均匀。填补蛋白质、碳水化合物等，冬常服可美容养颜、强身健体。"

"阿胶鉴别方式：

将阿胶并排在一起，观查尺寸、薄厚是否一致。好的阿胶块呈正方形，尺寸、薄厚一致，表面整平而且有光泽度。劣质的阿胶自然是尺寸会一些不一样。

看阿胶的色调，品质好的阿胶平常看的情况下黑的像漆料，假如用手电照得话，会展现全透明的深红色。劣质的阿胶透光性就没好的阿胶好，由于假冒伪劣的阿胶里边含的残渣太多了，拍出来一般不是全透明的浅黄色或是压根都透不过来。

将阿胶扒开或是用锤子敲碎，品质好的阿胶一般一掰就碎，并且横断面都很光洁。劣质的阿胶敲响后，横断面层次不齐，表面还会继续有裂缝。

还能够根据闻味道鉴别好的阿胶。冲着阿胶哈一口气，品质好的阿胶会释放出一股胶香气，可是劣质便会有呛鼻的腥臭。

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假如味儿闻不出来，能够 倒二杯开水，把刚刚敲响的二种残片各自放进不一样的水杯里，就那么静静地需放上一会儿。好的东阿阿胶侵泡出的水溶液比较清亮，释放的味儿当然就显而易见啦!