宝宝2岁咳嗽能吃燕窝么

不可以。有感冒发热、畏寒、头疼、鼻子堵、干咳等病症不可以吃燕窝，必须感冒好了之后才可以吃燕窝的。此篇节选自蔡府燕窝,皇室质量!由于亚急性病症高峰时段和发烧感冒期，绝大多数人体免疫系统作用降低，本身人体内脏作用都受影响，非常是呼吸系统和消化系统最显著。发烧感冒期内如果有发烫等病症时，最好是将燕窝等滋补品中止，以防危害发烧感冒的消防疏散祛除。等亚急性病症高峰时段之后、感冒好了之后，再开展燕窝等食疗调养，提高身体抵抗能力和免疫能力。

"宝宝吃燕窝有什么益处?

1、宝宝吃燕窝可增强免疫力

纯天然燕窝中有促有丝分裂原，能够 通过刺激性网织红细胞的有丝分裂，进而提升身体的抵抗能力，合理的提高宝宝的抗病性工作能力哦。

2、宝宝吃燕窝可推动脑部发育

宝宝的智商除开有爸爸妈妈的基因遗传外，也有后天性的产生。燕窝里边带有丰富多彩的燕窝酸，可推动宝宝的脑部发育，能够 活跃性逻辑思维，提升记忆力;在初期给宝宝填补丰富多彩的燕窝酸，可让宝宝赢在起点上。

3、宝宝吃燕窝能够 让肌肤更为鲜嫩

宝宝的肌肤皮肤颜色，除开有基因遗传外，也有后天性的更改。燕窝中带有丰富多彩的美容护肤遗传基因化学物质，可加快肌肤的基础代谢，推动血液循环系统，让宝宝肌肤越来越更为的填满水份，越来越更为的鲜嫩。

4、宝宝吃燕窝能够 推动成长发育

针对宝宝而言，出世之后就必须填补很多的营养元素，来考虑人体的生长发育;而燕窝中带有的营养元素是比较丰富的，例如丰富多彩的优质蛋白质，是宝宝成长发育的重要，因此 宝宝吃燕窝能够 填补很多的钙，给人体成长发育具有十分重要的功效。

之上便是有关宝宝吃燕窝必须留意的一些疑难问题详细介绍了，也有宝宝吃燕窝的益处十分的多，作为爸爸妈妈的话，能够 从宝宝满4个月而言就给与吃些燕窝哦，对推动宝宝身心健康生长发育有非常大的功效。"

"檽米燕窝粥

主要材料：燕窝、檽米

调料：番木瓜

调味品：椰子汁、纯蜂蜜

作用：养心安神、促进消化、止咳润肺

作法：

1、燕窝烧煮好预留;

2、檽米用冷水清洗、番木瓜削皮，切割成硬粒，预留;

3、檽米和水添加锅中，旺火烤开，改成文火炖三十分钟，至小米粒浓稠;

4、添加燕窝，翻拌，起锅，粥内添加纯蜂蜜、椰子汁调料，撒上番木瓜粒，就可以食用。

"燕窝何时吃

中医学觉得燕窝最好是在早中晚空肚食用，吸收实际效果的最好，非常是早晨吸收更快最彻底，燕窝营养元素的吸收，将做到较大的实际效果，夜里睡前空肚食用燕窝，既有益于营养成分的吸收，又可促进睡眠，而且有美容护肤滋润的实际效果。

吃燕窝的最好时间范围，是夜里23点到零晨1点，这个时候是子时阳阴工作交接时吸收力最好，第二个时间点是早晨五点到七点，小孩子女性和年老的老人调理，食用燕窝能较为佳，这和这一年纪的群体的生理学情况有关系，第三个时间点是用餐前或是后那两个小时，离用餐前或是后两个小时空肚时应用，营养成分吸收的是最好的。

吃燕窝，必须留意的是要留意由浅入深，短时间量不适合应用过多，不能急功近利，应当常常小量的宝宝辅食燕窝，次之是第一次应用燕窝的群体，提议最开始一个月每日食用，有较为显著的实际效果以后，能够 隔天服食。"