坐月子能吃木瓜炖燕窝

当然可以的。木瓜炖燕窝是木瓜和燕窝混和熬做成的食材。中医学上觉得，木瓜炖燕窝可以具有健脾胃和健胃消食等实际效果，而肠胃较为孱弱出現食欲减退的状况，还可以根据木瓜炖燕窝来改进医治，另外还能够具有改进干咳和咳嗽痰多等状况。营养专家觉得，木瓜炖燕窝里边除开有较多的膳食纤维素和胶原蛋白粉以外，还带有多种营养元素，可以非常好的改进失眠症和严重便秘等状况。

"吃燕窝的情况下不能吃什么?

1、酸性水果:由于滋秋养生堂燕窝带有丰富多彩的蛋白，因而吃燕窝的情况下最好是也不必吃酸性水果，以防毁坏燕窝中的营养元素。

2、刺激性食物:什么是刺激性食物?辛辣食物指刺激性而明显的，这类食材一般包含葱、蒜、苋菜、姜片、酒、朝天椒、麻椒、胡椒粉、八角茴香、八角、茴香等。

3、烟白酒:在吃燕窝期内，最好防止吸烟和饮酒。

4、药:有些人说吃燕窝的期内不可以服药，实际上这一见解是有误的，无论是中药材還是药物，吃燕窝的期内還是能够 服药的，仅仅不可以同屏，最少要分隔一个小时之上。

5、茶:由于茶中带有茶酸，会毁坏燕窝的营养成分，阻拦人体对蛋白的消化吸收。因此吃滋秋养生堂燕窝时最好是不必饮茶。有喝茶习惯性的人，提议在服用燕窝最少两个小时后再饮茶。"

"木瓜奶炖燕窝

介绍燕窝性温，归属于清补、清补类滋补品，是女士的美容护肤滋补养生的佳品。追求美丽的大家何不试一下啦!

原材料

牛乳300ml、燕窝4片状、老冰糖适当、枸杞子老冰糖木瓜一个、矿泉水适当。

作法

1、把干燕窝清洗表层，挑出来残渣，倒进适当矿泉水，泡开3-4钟头。

2、滤掉燕窝，放进炖锅。

3、添加未过燕窝的矿泉水水流量。上锅隔水蒸1.5钟头。

4、牛乳添加老冰糖，文火加温至老冰糖溶化。

5、木瓜削皮去籽，切割成匀称的一小块。

6、将牛乳倒进燕窝中，搅拌均匀，再放进木瓜就可以。

7、冷冻后口感更优。

"辨别燕窝真假方式以下：

1、燕窝为絮状构造，片块构造组成的并不是真燕窝;正宗的燕窝不管在浸湿后或在灯光效果下收看，也不彻底全透明，只是透明色状。

2、燕窝有独有芳香，但沒有浓郁味道。味道独特，有腥臭味或油腻感味儿的为仿货。

3、取一小块燕窝以侵泡，绵软后取丝条牵扯，延展性差，一拉会断的为仿货;用手指搓揉，沒有弹性能揉成面糊状的也是仿货。

4、用火引燃干燕窝片，如果是真燕窝就决不能造成一切强烈响声的溅出火花。

正品燕窝呈不齐整的月牙形，约长6.5-10cm宽约3-5cm凹痕成兜状。粘附于岩层的一面较平，外边微突起，粘附面粘液化作层排序较齐整，呈波浪状，窝的內部不光滑，呈丝瓜络样。质硬而脆，横断面微似角质层。进水则绵软而彭大。"