孕妇在孕期内对于营养的摄入都会很关注，而且都会很关注各种高营养的物品，特别是燕窝，因为本身就是很知名的高营养的营养品了，所以说也会获得非常多人的关注，那么提到了怀孕初期能吃燕窝吗这个问题，很多孕妇也是好奇的，因为担心营养会摄入过多，那么正常情况下，是否可以食用呢？

       1、初期可以吃燕窝吗

       燕窝的营养价值相信很多人都会很清楚，对于孕妇来说，头三个月的孕期是很适合食用燕窝的，因为这个使用胎儿正处在发育的阶段，对于营养的需求非常大，为了保证发育可以顺利，燕窝的摄入是很必要的，可以补充各种所需的营养，特别是氨基酸、蛋白质。

       2、燕窝包含的营养

       燕窝之所以可以获得这么多人的关注，就是因为含有大量的营养成分，燕窝中含有蛋白质、钙元素、氨基酸、铁元素等营养，对提到身体的免疫力有极大的帮助，而且对胎儿的生长发育有帮助，对孕妇也有调理身体状态、美容养颜的作用。

       相信在看了上述的内容以后，大众对于孕妇能否在初期的使用食用燕窝也有了一定的了解了，燕窝是很值得孕妇食用的，这一点可以放心，对身体也不会有危害性。