孕晚期吃燕窝有效吗，还能滋补身体吗？因为很多孕妇在怀孕晚期才知道，吃燕窝对怀孕有好处，但是因为快生小孩了，感觉现在吃也来不及甚至没用了。所以不少孕妇都在了解这方面的问题，其实随时都可以吃，吃了就能补身体。

       一、随时进补

       任何时候，只要我们将食物吃进去，就相当于将营养供给给了身体。身体就已经启动了全面吸收的程序，先是将食物消化，溶解，之后就利用胃部和肠道将食物的营养进行全面的、最大限度的吸收。所以可以随时进补。

       二、随时都能吸收营养

       孕妇即使即将面临分娩，但是胎儿时时刻刻都要通过脐带吸收营养，所以即使是生产的前一晚吃燕窝，胎儿也能够通过脐带吸收到燕窝的营养。这就是随时都能进补、随时都能吸收到营养的原理。

       孕妇何时都可以选择吃燕窝，越早越好，当然如果意识到这个问题的时间比较晚，也都还来得及，可以直接吃燕窝，不用再等。因为这个时候，胎儿只要没出生，随时都能吸收到母体摄入的营养。所以吃燕窝不用挑时间，不用等着生孩子以后再吃燕窝。