三角盏为盏型燕窝中最小的一种，盏型小巧，性价比很高。每盏3-5g，口感Q弹，一人食用量，适合初次食用燕窝人群。中盏燕窝为盏型燕窝中最常见的一种，既满足了人们对性价比的要求，又具有燕丝细腻润滑的口感，是长期食用燕窝的最佳选择，每盏5-7g，1-2人用量。