吃燕窝我只选碗燕

吃燕窝，我只选碗燕——刘嘉玲

中医养生学觉得：“燕窝味甘淡平，大止咳润肺阴，止咳化痰止嗽，补而能清，为调理屈词穷亏虚瘵之圣药。”(节选自《本草纲目·拾遗》)当代科技进步发觉：燕窝具备美容养颜滋润、益脑益智类、防衰老的功效。不一样的人吃燕窝，也会出现不一样的预期目标。那麼，哪些人合适吃燕窝呢?

1、完美主义者好看女性

刘嘉玲：漂亮是一种修习。做女人，要弄清楚好好的爱自己，更要学好用心搭建自身的漂亮。燕窝中含有外皮生殖细胞体细胞细胞生长因子，能明显刺激性细胞生长，推动皮肤风彩。女士平常吃燕窝，可以令肌肤软嫩光泽度、白里透红幼白，除此之外还能够防止 皱褶、褶皱滋长，時刻维持养生美容。

2、孕妈妈

燕窝中含有各种各样唾液酸，可以阻拦病毒感染入侵人体对提升人体免疫力。怀孕早期一开始服用燕窝，提高孕妈妈和宝宝的身体素质。生出去的小宝宝会更健壮，肌肤更嫩白。燕窝中带有的胶原可以提升肌肤延展性，合理预防妊娠纹的出現。(节选自《燕窝的研究》)

3、准妈妈

燕窝中的外皮生殖细胞体细胞细胞生长因子，可以合理地对生完孩子危害的体细胞开展修补，令准妈妈在生完孩子可以以至少的时间获得 修复。如果是开展了刨腹产的准妈妈，在生完孩子尽量填补很多 的微量元素，燕窝中带有蛋白及钙、磷、铁、钠、钾等各种各样营养元素，合理填补务必的微量元素。

4、小宝宝

宝宝在出世四个月后，就能一开始服用燕窝了。燕窝中含有的各种各样燕窝酸，除开能提高小宝宝免疫能力，还能推动人的大脑的发展趋势成长发育，提高记忆力，对青少年儿童初期(3-4岁)的无意识记忆到有目的记忆力的变换很有协助。

第一次给宝宝服用燕窝时，要确立她们对蛋白是否有皮肤过敏的状况，由于燕窝中带有很多 的蛋白。非蛋白质过敏的小宝宝第一次服用燕窝后，隔三天后确立小宝宝沒有皮肤过敏状况，就可以再一次长期性服用。

5、青少年儿童

青少年儿童长期性服用燕窝，能够提高记忆力，提升学习能力。尤其是针对尽量初中升高中、今年高考的学生而言，燕窝还能够协助她们缓解疲劳，填补魅力，令精神实质充足，自我救赎。

6、中老年

人来老年人，人体的免疫能力便会慢慢地降低，四季交替时，全是会非常容易遭受病毒感染的入侵，便会常常发烧感冒。燕窝内的唾液酸能提升身体的免疫能力，合理阻拦感冒病毒的侵入，进而改进中老年的身体素质，抵抗能力的也提升了。(节选自《燕窝的研究》)

7、手术后体质虚寒工作员

病后初愈或术后的工作员，尽量很多 填补微量元素，因为人体太过文文弱弱，用太清补或是寒性的养生健康食材来开展食疗，反倒会对人体导致 伤害。燕窝性柔和，带有很多 的蛋白及其糖分，特别是在适合这类工作员服用。

8、长期性烟民

长期性抽烟的人，全是会觉得口干口苦口臭，喉咙会非常容易肿疼，也会经常会出现咳嗽痰多、干咳的难题，这全是由于肺脏躁热造成 的。烟民服用一段时间的燕窝，能觉得到肺脏舒服了很多 ，由于燕窝能修补肺脏危害的体细胞，除此之外推动细胞分裂和发展生长发育，咳嗽痰多的状况也进一步提高了很多 。

燕之屋·碗燕。开碗就能吃的纯燕窝