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鲜炖燕窝加冰糖的吗
212 2020-09-15

当然可以。

食材:鲜炖燕窝 5g、冰糖 1g、纯牛奶 2g、枸杞 三颗、百合 1g、莲子 三颗、红枣 两颗、

一、泡发

将干鲜炖燕窝用矿泉水浸泡6-8小时(但是由于不同产地的鲜炖燕窝,或者因为采摘时间不同也会导致浸泡时间有异,可根据实际情况确认),观察鲜炖燕窝膨胀后用小镊子轻轻将浮起的小燕毛夹出,换水清洗2-3次后再次浸泡一会儿(如浸泡水质比较清澈可留至炖用)。

二、清洗

浸泡好后将鲜炖燕窝按纹理轻轻撕成条状,燕头处尽量用手指头碾开待用。用手按纹理轻轻撕成条状,然后在容器内轻轻揉搓,先用流动的水冲洗一燕窝表面,然后再清洗2-3次。

三、挑毛

将泡发好的鲜炖燕窝放在白瓷碗中,放在灯下,杂质就清晰可见了,然后顺着鲜炖燕窝纹理的方向撕开鲜炖燕窝,以方便挑毛。在挑毛的时候可以准备一碗清水,先挑大毛,后挑小毛。

四、炖煮

择净后滤去冷水,检查一下炖盅的水,是否盖过燕窝,适当调整水量,加入矿泉水抹过鲜炖燕窝稍高25px的水量为佳。一个锅里放入水,将炖盅放进锅里,大火烧开,再小火炖30分钟(产地不同,炖制时间不同)即可。

五、调味

起锅前5-10分钟放入冰糖,做好后应及时将燕窝从炖盅倒出,炖煮口感以温润爽滑为宜。

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