燕窝无法带回大陆，燕窝是禁止入境大陆物品。

根据《中华人民共和国禁止携带、邮寄进境的动植物及其产品名录》：

第一条  禁止携带、邮寄进境的动物及动物产品类：  

（一）活动物（犬、猫除外），包括所有的哺乳动物、鸟类、鱼类、两栖类、爬行类、昆虫类和其他无脊椎动物，动物遗传物质。  

（二）（生或熟）肉类（含脏器类）及其制品；水生动物产品。  

（三）动物源性奶及奶制品，包括生奶、鲜奶、酸奶，动物源性的奶油、黄油、奶酪等奶类产品。  

（四）蛋及其制品，包括鲜蛋、皮蛋、咸蛋、蛋液、蛋壳、蛋黄酱等蛋源产品。  

（五）燕窝（罐头装燕窝除外）。  

（六）油脂类，皮张、毛类，蹄、骨、角类及其制品。  

（七）动物源性饲料（含肉粉、骨粉、鱼粉、乳清粉、血粉等单一饲料）、动物源性中药材、动物源性肥料。