避免在服用其它药物(中西药)时一起吃燕窝,但可以相隔一两个小时再吃。 如果是感冒发烧的时候,人体对燕窝营养吸收能力差,这个时候不要吃燕窝。吃燕窝的主要目的就是为了补充营养,滋补身体。性质温和的燕窝可以与很多食物同食,但是这并不能说明食用燕窝没有禁忌,所以在吃燕窝的时候,我们要注意一些吃燕窝的禁忌。
禁忌一:酸性食物
吃燕窝的注意事项
在食用燕窝时要注意不要与诸如甜品、金枪鱼、白糖等酸性食物同食,在食用燕窝后间隔一段时间后即可食用酸性食物。
禁忌二:浓茶
茶水中含有丰富的茶酸,会破坏掉燕窝的营养成分,使燕窝达不到原有的功效。
禁忌三:同食药物
在服用药物后应该间隔1-2小时后在食用燕窝,以免燕窝的营养被破坏。