婴儿要看多少个月的宝宝了，半岁以下是绝不能添加燕窝的。半岁以上也只能放一到两克，一周两次的样子。建议还是在一岁后再吃。

正常的说，成人科学食用量是每次3-5克，依据各人情况，每周吃3-7次不等。需要说明的是，燕窝属于食材，并非药品，并没有很严格的食用规定，把握大体的原则，选择符合自己的生活习惯来食用，才是正确的燕窝养生观。