糖尿病你是可以吃燕窝的。因为里面的含糖量比较少，燕窝中的主要营养成分是蛋白质，其中有1种必需氨基酸(赖氨酸)，3种条件性必需氨基酸。你目前的血糖控制的不稳定，你规律饮食，不要吃油腻高热量的食物。监测空腹以及三餐后两小时的血糖。如果说，通过饮食以及增加运动，血糖控制的仍然不理想。建议降糖药物的应用