燕窝一盏炖了吃不完可放冰箱冷藏但最多放一周。一般只要保存得当当然可以放到第二天，甚至还能存放更长的时间，但要是存放方式不当，就只能扔掉了。燕窝一盏一般来说在6-10克之间，所以一盏燕窝可以吃2-3次，如果是炖煮之前将干燕窝分成2-3等份，很容易划分不匀或者破坏燕窝组织形状，容易将整盏燕窝变成燕碎。其实可以整盏燕窝泡发，分开炖煮，或者炖煮之后分次使用，还能节省时间更方便。