首先印尼买燕窝只能带燕窝罐头回国，干燕窝禁止携带。其次要看好燕窝的真假。

什么样的燕窝是好燕窝？好燕窝除了燕窝颜色自然，盏形完整，修角修底座之外，营养价值还必须要很高，比如储燕来自印尼的雨季大燕盏，燕窝的唾液酸含量达到了11.3%。疏盏好还是密盏好？评论一盏燕窝的好坏，有很多落脚点，疏盏和密盏各有优势也各有劣势，从营养含量和口感的角度来说，密盏要略好一些，而疏盏的干净度会比密盏好一些，但是这样比较太笼统，最后还是要看具体产品。