用料：燕窝1盏、黑枸杞 7.8粒、冰糖 5.6克

做法步骤

步骤 1、燕窝泡发四小时，撕成条状

步骤 2、燕窝放入炖盅，加纯净水没过一只手指头高度，隔水小火慢炖30分钟

步骤 3、蒸至25分钟放入黑枸杞和冰糖，时间到熄火，一盅燕窝炖好了

步骤 4、可换盛在花边的玻璃碗中，哈哈，美美哒，老夫的一颗少女心哪～