不管哪里都会有真货和假货的。关键是自己要会辨认。

香港油尖旺区有楼上、盏记、余仁生等一些燕窝的分店，楼上、盏记在香港是名气比较高的燕窝品牌，余仁生虽说没怎么出名，但品相、性比价也是挺好的。

正确选购燕窝需要三看

一、看证书目前的燕窝主要产自东南亚国家，其中以印尼产量最大，但由于印尼至今仍处于联合国禽流感疫区黑名单中，所以虽然印尼的燕窝产量最多，却是禁止入境的。违禁入境燕窝除了印尼，还有菲律宾及泰国等国家和地区。而有正规进口批文的马来西亚产的燕窝质量就十分可靠。消费者购买时应注意商家是否具备齐全的手续和相关证明（如双边检疫证等），避免食用渠道来源不明，添加剂含量及化学残留未能得到检测的三无产品。二、看盏形燕窝的原料为毛燕。毛燕的形状不一，在内网状下有大量的细毛及蛋壳碎。而且金丝燕在筑巢过程中掺杂了许多粗细不一的燕毛，因此必须把毛燕用水完全泡开，才能人工将所有细毛和杂质挑拣干净。而拣练干净的燕窝是采用模具物理成型，所以盏形基本一致。市面上一些不良燕窝商，为了增加利润、减少人工挑毛成本和原料的损耗，利用化学药剂进行除毛和漂白处理，这样生产出来的燕窝就保留了燕窝的原形而且颜色呈白色。同时，燕窝所含的蛋白质会被大量钙化，其营养活性丧失殆尽。所以消费者应尽量避免食用采用化学去毛和漂白的燕窝给身体健康造成的负面影响。三、看重量燕窝质量的好坏，在于加工工艺的不同。一些不良商家为了牟取暴利，在燕窝成型过程中进行加胶加水，大幅度提高了燕窝的重量（4克重的原料燕盏可以生产出8克重的成品燕盏，再加上水就至少10克了）。加胶加水是为了增重，但在流通和保存的过程中也容易引起霉变及水分挥发的损耗。因此，在加胶加水的过程中也必须同时喷洒防腐剂和锁水胶等化学药剂。防腐剂中含有高致癌物——亚硝酸盐，如果长期食用亚硝酸盐超标的食品，最易引起胃癌、食道癌和肝癌，也会引发鼻咽癌和膀胱癌。此类燕窝必须放置冰箱，不利于长期保存。而纯正的燕窝是每盏3-5克，且完全不加任何添加剂，无需放置冰箱，常温下可保存3年不变质。金巢燕窝在马来西亚拥有数栋经过当地政府检疫局备案的燕子屋，并有自己的加工厂，产供销一体化。产品经马来西亚及中国政府检疫部门检疫合格。金巢燕创新100%纯干燕窝新工艺，保证所有产品“七不”----不化毛、不漂白、不染色、不加胶、不掺水、不挂浆、不粘碎。每盏燕窝重量3-5克左右，泡发率约6-7倍，炖制膨胀率约20倍，且无需放置冰箱保存，常温干燥环境下3年不变质。