男子标枪重800克，长260~270厘米；女子标枪重600克，长220~230厘米。按照成年男子、少年男子、成年女子和少年女子的重量（包括把手重量）容许使用和承认的承认记录的最小重量分别为：800克、700克、600克、600克。比赛使用的重量：805克-825克、705克-725克、605克-625克、605克-625克；标枪全长：2.60米-2.70米、2.30米-2.40米、2.20米-2.30米、2.20米-2.30米；金属枪头长度：250毫为-330毫米、250毫米-330毫米、250毫米-330毫米、250毫米-330毫米；枪尖至重心距离：0.9米-1.06米、0.86米-1.00米、0.80米-0.92米、0.80米-0.92米；枪身最粗处直径：25毫米-30毫米、23毫米-28毫米、20毫米-25毫米、20毫米-250毫米；把手宽度：150毫米-160毫米、150毫米-160毫米、150毫米-160毫米、150毫米-160毫米。