高三学生吃一些燕窝的确是有效的：燕窝含有“燕窝酸”，又称之为唾液酸，能填补头脑。因燕窝中成分达到10%而而出名。唾液酸在人的大脑和中枢神经系统的造成和生长发育中充分发挥十分关键的功效。神经元细胞平稳的神经递质联接是记忆力产生的构造基本，因为人的大脑信息的传递及神经冲动的核心务必根据神经递质来完成，而唾液酸是功效于人的大脑细胞质和神经递质的头部营养元素，因此唾液酸可以推动记忆能力和智商的生长发育，在学生高考冲刺环节食补，具备优良的功效。燕窝是有一定的滋补功效的，凡病久气血虚、羸瘦困乏、气怯食少时，可适度补之。现代科学发觉，燕窝可推动免疫功能，有减缓身体衰退，益寿延年的作用。从作用看，燕窝有滋阴、润躁、养血、柔肝、美容养颜等多种多样作用。