对于女性朋友处在怀孕期间的时候，可以说百分之八十的人都在吃燕窝，确保胎儿更加健康的成长发育，女性朋友在怀孕期间的前两三个月时候，就适当的吃些燕窝，并且一直吃到生产的话，不但对于孕妇自身的身体有强健的作用，还有利于胎儿更加的强壮、更漂亮、更白皙以及更加不容易生病，产后的女性朋友想要使哺乳期的劳累情况得到缓解的话，也是可以适当的多吃些燕窝滋补品的。在怀孕期间的时候初期时一般情况下都会有呕吐等不适症状，不过这些都是很正常的早孕反应，但是很容易引起孕妇进食量很少，提供以及补充怀孕初期所需要的营养成分根本是达不到标准的，在每天的时候吃适量的干燕窝，就可以使我们的身体得到充分营养的补充，由于燕窝里面含有了EGF，也就是表皮生长因子，有美容因子的美誉，对于妊娠纹有着很好的预防作用，还能使皮肤变光滑且有弹性，所以说大多数的孕妇都是非常喜欢燕窝的。