燕窝的主要成分是蛋白质，小孩适当的吃一些即食燕窝是比较好的，可以促进儿童的脑部发育，对于儿童记忆力的提高有很好的帮助，但是给孩子使用燕窝的时候要适量，因为如果过多的使用会导致孩子上火，甚至发生流鼻血的情况。即使燕窝就是一种比较快速的燕窝，如果在生活当中小孩子上学相对来说比较紧张的话，适当的吃一些比较方便，省时省力，而且对于儿童而言，也可以达到补肺养阴的功效，可以帮助肺部的保养，可以减少肺气病变，尤其是比如说肺阴虚，气喘，咳血，气管炎都有很好的缓解性功效。使用即食燕窝，对于小孩子而言可以达到补虚养胃的功效，而且如果说体质是寒性的人群，经常呕吐，可以适当的吃一些燕窝，能够帮助缓解病后的劳损以及中气亏损，配合燕窝使用还能够滋阴调中。