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怎样用电饭煲做燕窝
282 2020-10-08

一、电饭煲炖燕窝的做法:燕窝粥

食材准备:

燕窝10克、粳米100克

电饭煲炖燕窝的做法之燕窝粥:

1.将燕窝用冷水泡发,撕成条状,过滤干净。

2.在泡发燕窝的同时,粳米放入电饭煲内,加3碗水,开始煮米。

3.待燕窝泡发好后,将盛有燕窝的碗放入电饭煲中,慢炖20分钟即可。

功效:健脾润肺,对肺虚久咳的症状有明显疗效。

二、电饭煲炖燕窝的做法:牛奶花生炖燕窝

牛奶花生炖燕窝具有降血脂的作用

食材准备:

牛奶1500毫升,花生100克,燕窝10克

电饭煲炖燕窝的做法之牛奶花生炖燕窝:

1.燕窝泡发,过滤干净备用。

2.燕窝泡发的同时,将花生米放入电饭煲煮熟。

3.将花生与牛奶放入盛有燕窝的碗中,放入电饭煲隔水炖30分钟即可。

功效:养血降醇,补气益寿。


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