材料:
干燕条3克,木瓜20克,牛奶20毫升,冰糖或蜂蜜少量。
木瓜牛奶炖燕窝的做法
1、干燕条洗净表面,放干净碗里,倒入50毫升纯净水。泡发4小时左右,至燕条完全发大至通透。
2、泡发好的燕条放入过滤网内冲洗干净,如有细小的绒毛用镊子挑出。
3、顺燕窝的纹理把燕条撕成细条放入炖盅,加纯净水,水量高过燕窝一指节。
4、加盖放入锅内,锅内水位至炖盅一半高,隔水小火慢炖45分钟即可。
5、木瓜去皮去籽切小块,和牛奶一起放入炖好的燕窝内,加入冰糖融化或者稍凉后加入蜂蜜拌匀即可食用。