一般吃燕窝会流鼻血，多数是由于虚不受补引起的，因为体质较虚的人吸收能力较差，服用燕窝可能短时间内没办法快速吸收其中的营养，就容易出现身体燥热上火，引起流鼻血的症状。建议服用燕窝最好是一周一至两次即可，若出现了上火的问题，可以先停用一段时间的燕窝，喝一些降火的凉茶，平时注意调整好饮食，尽量不要吃辛辣煎炸的食物。