未开封的即食燕窝保质期一般为18个月，已经开封了的即食燕窝则最好在5天内吃完。 未开封的即食燕窝可常温下或放进冰箱冷藏室内保存，而已经开封了则一定要放在冰箱内冷藏保存。即食燕窝是可以加热的，但在加热时一定要注意不能过度加热，因为即食燕窝本身就是已经经过加工和蒸煮的燕窝，如果再给它过度加热，容易让燕窝中的营养流失，很可能会让进食燕窝变成水。想给即食燕窝加热时，可以采用简单的蒸气加热，最好的加热方法是把即食燕窝的瓶盖打开，然后把装有既食燕窝的瓶子直接放入的80度左右的开水中，隔水加热五6分钟以后，即食燕窝的温度就能升高，这时把它取出直接食用温度正合适。