这个和吃燕窝没关系的，孕妇可以适当的吃一些。燕窝是营养非常丰富的食品，具有补中益气，补血之功效。食之能够使孕妇精神很饱满，精力充沛，还能增强孕妇的胃肠道的消化和吸收功能，促进睡眠，促进胎儿的脑部发育，达到优生优育的目的。燕窝属于大补食品，假如吃的过多的话，可能会造成孕妇体能营养过剩，还有可能会引起身体不适，所以适量吃一些就可以了。

孕妇可以适量的吃些含有蛋白质的燕窝比较好。燕窝可以补充人体所需求的维生素，同时还能对于身体的免疫功能达到调节的作用，如果体质比较虚弱，也可以达到补虚养胃和补肺养阴的功效，由于在怀孕之后，皮肤可能会出现干燥的现象，适量的吃些燕窝，还能起到美容养颜的效果，对于胎儿也能起到安胎保胎的作用，有利于胎儿更好的吸收母体的营养，增强胎儿的抵抗免疫力。