初中生也可以吃燕窝的，这个没有什么影响，只要是身体虚弱的情况下，可以通过燕窝来改善体质来加强营养，这样才可以有效的提高免疫力，预防平时发生感冒的症状，初中生在学习压力过大的情况下也会导致免疫力下降或者是身体虚弱的情况，通过吃燕窝可以有效改善。