产后可直接吃燕窝的。很多新妈妈在备孕期就开始吃燕窝进补。可缓解早期的孕吐、食欲不振等。产后吃燕窝不仅可成就美丽健康的新妈妈，而且还可通过母乳传递，将燕窝酸传递给新生儿，还可对胎儿的生长发育提供更丰富的营养。促进新生儿的脑部发育。