怀孕的孕妇可以选择在整个怀孕期间吃燕窝。但是由于这种食品价格比较高，在怀孕早期孕妇经常会出现恶心，呕吐等消化道的症状。如果吃了燕窝以后呕吐，这种贵重的营养品会被浪费。所以从经济方面考虑可以选择在怀孕6个月左右服用燕窝。在这个时期，早孕反应会逐渐缓解，食用燕窝以后可以完全吸收。燕窝当中含有丰富的营养成分，对于胎儿的生长发育具有良好的营养作用，而且有利于孕妇的身体健康。由于每一位孕妇的家庭经济状况不同、怀孕时所出现的反应不同、孕妇个人的身体状况不同，可以根据个人的具体状况来选择合适的时间食用燕窝。