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燕窝配哪些水果好吃
210 2020-10-21

草莓炖燕窝

材料:干燕窝2-3克(6岁以下小孩2克,6岁以上3克),草莓少许。

做法:燕窝挑毛,过滤干净后放入炖盅;加入水没燕窝即可;隔水文火炖煮30分钟;将炖好的燕窝从炖盅中取出,加入草莓食用。

蜜橙燕窝

材料:干燕窝3~5克,橙子一个。

做法:将干燕窝清洗挑毛,泡发备用;将橙子洗净,蒂朝上,在四分之一处割开,挖出橙肉备用,注意橙肉不要全部挖出;

将泡发好的燕窝放入橙内,盖上橙盖放入炖盅中,炖盅里加入少许水,水过三分之二即可;炖盅放入锅内,隔水文火炖煮30分钟左右,根据口味加入适量蜂蜜即可。

蓝莓炖燕窝

材料:干燕窝3~5克,蓝莓少许, 牛奶50ml。

做法:将燕窝泡发后清洗挑毛;将干净的燕窝撕成条状,沥干备用;隔水文火炖煮20~30分钟;出锅前,加入准备好的蓝莓、冰糖与牛奶即可。

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