一代女皇代餐棒里面总共有7袋,也就是说可以服用七次,它的吃法是直接开袋吃或者是冲泡以后服用,每天根据情况吃一袋到两袋,可以分成两次来吃,也可以一次服用,可以单独吃也可以搭配正餐吃,如果是搭配正餐吃一定要注意吃低热量的饮食,同时要注意吃低脂肪的食物,这样才能保证吃它的效果更好一些。
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