一般的情况下，岁数大于4个月的小孩就可以食用燕窝了。尤其是对于身体比较虚弱弱的小孩子来讲，适当地进食燕窝是十分有利于提高孩子身体的抵抗力的。此外，燕窝当中除了含有活性蛋白之外，还有十分丰富的氨基酸，是非常有益的。燕窝是天然的滋补品，营养丰富,温和适中，非常有利于儿童的发展和成长，有很好的效果。针对身体较虚弱的少年儿童，适度进餐即食燕窝有益于提升人体抵抗能力。燕窝中不但带有特异性蛋白质，便于身体消化吸收,也有丰富多彩的碳水化合物和对人有利的营养元素，针对正长个子的少年儿童很有帮助。而针对进到学习培训环节的青少年儿童，小孩遭遇高考或今年高考，观念励太大，非常消耗头脑。而燕窝中的唾液酸能功效于头部，对提升头脑非常有利。如今也是很多家中挑选燕窝作为小朋友们临考的必需补品。