可以的，孕妇在孕早期食燕窝，有安胎保胎的功效。妇产专家指出，怀孕初期，准妈妈处于一个非常危险的时期，稍不注意，就会出现流产等意外情况。而燕窝对于孕早期的孕妈妈来说最大的作用就是安胎保胎。孕妇在妊娠期食燕窝，有安胎保胎的功效，这是在历史上就有记载的。古医书《本草从新》上记载：“燕窝大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚劳之圣药。”而在香港和新加坡等东南亚地区，孕妇食补燕窝已经成为了风俗。孕妈妈在孕早期最害怕的也是生病，害怕吃药对胎儿的形成造成影响，而孕早期吃燕窝的第二大功效就是提高孕妇的抗病能力。学者们从燕窝中提取出一种促有丝分裂原的物质。这种物质能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂，能促进T细胞或B细胞分裂。淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞，燕窝中的这种促有丝分裂原，能透过刺激淋巴细胞的有丝分裂，提高人体的免疫功能。