乳腺囊肿最好是不要吃燕窝，因为燕窝含有丰富的雌激素，而乳腺囊肿又大多都是由于雌激素过高引起的，如果乳腺囊肿食用燕窝的话，有可能会导致囊肿更加严重，所以乳腺囊肿患者最好是不要吃燕窝。

燕窝不适合人群：1.新生儿 刚出生不满4个月的婴儿不宜食用燕窝。这是因为新生儿它的内部器官发育还不完全，不能全部吸收燕窝的营养，如果食用还会导致消化不良，所以4个月前的小婴儿不适合食用。 2.蛋白质过敏患者 燕窝中含有丰富的蛋白质，如果你蛋白质过敏，那燕窝恐怕是吃不了了。但如果你是过敏体质，可是又想吃燕窝，其实也是可以每天少吃一点，酌情慢慢加量的哦! 3.正在感冒的人 正在感冒的人不宜吃燕窝，燕窝内的营养成分由于感冒而无法正常吸收，很多感冒的人想要通过燕窝来进补其实是错误的，反而是没有任何效果的。