两岁的宝宝是可以适当的吃一些燕窝的，但是不能够一次喂食的太多，容易导致宝宝出现消化不良以及营养不能够完全吸收的情况，一定要控制好燕窝摄入量。燕窝当中的一些氨基酸、维生素、软磷脂、蛋白质含量都是非常高的，可以补充孩子身体所缺乏的一些营养物质。但是燕窝是不能够长时间的给宝宝进行喂养，容易导致宝宝身体代谢速度变慢，以及导致脾胃燥热的情况出现。在给宝宝吃燕窝以后，尽量多让宝宝进行运动，促进体内的代谢速度，减缓积食的情况出现。