假燕窝对身体有害,对孕妇的伤害更大,有可能导致胎儿畸形。现在市场上流行的假燕窝主要有四种，第一种原料是燕窝，但是掺了不是燕窝的材质，比如刷胶燕窝。第二种掺用了非法的化学材料去加工，比如化学除毛、燕窝漂白。第三种有燕窝原料，但是掺用了不知道怎么做出来的不值钱的燕窝材料。第四种不是燕窝原料做的燕窝，整个燕窝都是其他物质，比如猪皮燕窝，淀粉燕窝。其实燕窝辨别真假最重要的就是溯源码，正规渠道进口的干燕窝上每一盏上都贴有一个二维码，简单的来说溯源码就是每一盏燕窝的身份标示。认准溯源码，就不怕买到假燕窝。