药店的燕窝是可以放心的，不过也要到一些大的连锁药房购买。

好燕窝的特点：

外形要完整、大片.优质燕窝的形状一般是完整、大片，一般重约6克左右。燕窝盏一般为三只手指并在一起的宽度。有的燕窝盏成船形，有的呈三角形，这是因为：若燕子在燕屋横梁上筑巢，燕窝则成船形；若燕子在墙角筑巢，燕窝则成三角形。2.纤维愈密愈好

优质的燕窝色泽.一般是通透带微黄，不仅有光泽，而且有燕窝的香味。优质的燕窝上的纤维一般是丝丝清楚、可见，纹理清晰，而且粗细不一，纤维愈密则表示越优质。优质燕窝大多数是经过了拔毛工序，因此丝与丝之间会有明显的罅缝。虽说燕窝愈密身愈好，但绝对不是密不透风。

带有少量幼毛优质燕窝.用清水浸发之后，可以见到少量的幼毛，若发现无细毛又或极其干净，有可能是经过人为漂洗过的燕窝。

发大幅度越大越好.燕窝经浸水之后的发大幅度越大，则表明燕窝的品质越好。

略带腥味.天然的优质的燕窝会略带腥味，而且经过浸水泡发之后，腥味会更浓。

未炖不溶于水.纯正优质的天然燕窝，只有炖过之后才会溶于水中。

外表粗糙.优质的全干的燕窝盏摸上去会感到一些粗糙，可以刮出声响，很脆，很容易弄碎烂。