在备孕期间，大多数的准妈妈基本上可能会想到各种不同的备孕方式，举个简单的例子来说，如果他们在备孕期间想要更好的去选择一些滋补佳品的话，那么可能会想到各种不同的营养物质，就比如他们可能会想到花胶或者是燕窝，因为在这一个时间段里面，如果我们能够选择这些产品做滋补的话，肯定都会用一个健康的宝宝，但是备孕吃花胶和燕窝哪种好，这也成为了很多准妈妈们比较犯愁的一件事。

       燕窝

       燕窝在进行实际服用的过程当中，最主要的价值就在于它有唾液酸，而且还有着臭表皮细胞的生长因子，也就是说这些特别酸，完全可以辅助胎儿的智力发育，他们是神经接触到最重要的组成部分，能够在短时间内迅速提升免疫能力，通常来说这样的一种产品也被称之为是美容基因，所以它能够不断的促进细胞的分裂，对于皮肤来说会更加的爽滑，而且能够把整个皮肤的皱纹或者是色斑全部都消灭掉，在怀孕期间经常吃燕窝的话，对宝宝的皮肤非常好，也能够孕育一个聪明和健康的宝宝，还能够改善妈妈的皮肤问题。

       花胶

       花胶里面还有较为丰富的高级胶原蛋白，这些胶原蛋白最容易被人体吸收，最主要的作用就在于能够滋阴养颜，还能够起到修复子宫的作用，能够有效的增强免疫能力，而且还能够滋养卵巢，对于大多数的孕妇来讲，高蛋白肯定也都能够应用于安胎或者是补胎。