大多数的孕妈妈们在备孕之前肯定也都希望能够选择一个最具有营养价值的食谱，当然燕窝这种物质其实对于很多用户来讲，早在此之前他们可能已经听说过，有着良好的作用，所以说很多孕妈妈在怀孕的时候，基本上也都希望能够选择燕窝，备孕前吃哪种燕窝好，这也成为了困扰大多数孕妈妈们比较重要的一件事，如果我们正在备孕期间的话，在选择食物的时候，建议我们最好能够综合情况来进行考究。

       （1）什么样的燕窝最有价值？

       其实很多人之所以对于各种不同的燕窝的价值不是特别了解，就是因为他们对于燕窝这种东西肯定也都不是特别了解，在准备备孕的时候，建议大家最好能够结合自己的实际情况来看，其实燕窝虽然有很多不同的类型，或者是说他们会根据自己的一些情况来进行有效划分，但是燕窝的价值能够凸显出来，不管是什么类型的燕窝，他们的价值相差不大，因此我们在购买燕窝的时候，如果是自己吃的话，那么不建议大家去买完整的燕窝，因为完整的燕窝价格相对较高，营养价值其实并没有太大区别。

       （2）什么样的燕窝最好？

       在购买燕窝的时候，选择最适合自己的燕窝，现在燕窝有很多不同的品牌，作为备孕的孕妈妈们来讲，如果要选择燕窝的话，最好能够结合实际情况来选择最适合自己的品牌，当然我们在选择燕窝的时候，也可以考虑购买印尼溯源码工厂店的燕窝。