可以一起吃，只需将虫草炖好后加入即食燕窝就可以了。虫草炖燕窝的功效与作用包括补气养血、养心安神、滋阴润肺、美容护肤、抵抗皮肤衰老、提高身体抗病能力、补虚益气、抑制癌细胞扩散、安胎、调节免疫功能、排毒护肝、增强抗病毒能力、提高机体耐寒能力、减轻疲劳、改善肾功能、滋阴润燥、对于咳痰喘、肺气肿、胃痛有很好的效果。