炖燕窝可以用木糖醇的做法有以下几个步骤:
1.将燕窝用冷水浸泡1小时左右,泡好后挑出燕毛和杂质。
2.将过滤干净的燕窝放入炖盅,隔水文火炖煮20分钟。
3.按水和木糖醇按1:3的比例放入锅中熬煮。
4.将熬煮好的木糖醇水倒入炖盅,与燕窝同煮5~10分钟即可。
炖燕窝用木糖醇时需要注意什么呢?
1.燕窝泡发时需使燕窝充分泡发,若泡发不充分会影响口感。
2.炖燕窝的时间不宜过长,也不宜过短,过长会化水,过短会使燕窝的口感发脆。
3.熬煮木糖醇时要注意水和木糖醇的搭配,避免影响木糖醇的效果。
炖燕窝可以用木糖醇吗?答案是可以的,木糖醇是天然甜味剂,热量低,对于糖尿病人群或想要塑身的人群是适合的燕窝美食。