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​泰国燕窝即食怎么吃
258 2020-11-05

将瓶盖打开之后,直接用勺子舀着吃,这是食用即食燕窝最方便、最快速的方法,不用烧开水,更不用泡发来加水炖煮。不过,一定要保证勺子的干净,最好在使用前,用开水将勺子烫一遍,高温消毒之后再吃。同时,一天的食用量,最好不好超过20克。即食燕窝平时还可以配粥吃,特别是在喝白粥时,取出20克左右的燕窝,直接放在白粥中搅匀,加少量白砂糖提味,然后直接食用,也能让人体把即食燕窝中的大部分营养快速吸收和利用,而且能调理脾胃,对提高人类消化功能有很大的好处。

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